Hướng dẫn sử dụng sữa tăng cân Mass Effect

0
428
Mass Effect
Mass Effect

Sữa tăng cân Mass Effect Revolution là một trong những dòng sản phẩm bổ sung dinh dưỡng giúp tăng cân nổi tiếng trên toàn cầu.

Xem thêm:

Đây là một dòng sản phẩm được sản xuất bởi thương hiệu thực phẩm thể thao cực kỳ nổi tiếng tại Hoa Kỳ – SAN Nutrition. Sản phẩm được nghiên cứu và sản xuất dành riêng cho người gầy giúp tăng cân nạc và hỗ trợ xây dựng cơ bắp nạc.

Giới thiệu về Mass Effect

Mass Effect
Mass Effect

Mass Effect Revolution được SAN Nutrition sản xuất với nguồn nguyên liệu tự nhiên, cao cấp cung cấp những giá trị dinh dưỡng tốt nhất cho người dùng. 

Sản phẩm Mass Effect có các thành phần dinh dưỡng và công dụng cụ thể như sau:

  • 1105 Calo đây là hàm lượng calo cân đối vừa phải. Mức calo bổ sung vào cơ thể lớn hơn so với lượng calo tiêu thụ giúp bạn tăng cân dễ dàng và hiệu quả hơn.
  • 50g protein cao cấp giúp cung cấp axit amin và nguồn protein cần thiết cho cơ thể hỗ trợ phục hồi và phát triển cơ bắp.
  • 5g Creatine Monohydrate dòng creatine chất lượng cao giúp tăng cường sức mạnh để bạn bứt phá được mọi giới hạn của bản thân. Đồng thời nó còn giúp tăng cường tổng hợp protein.
  • 6,5g chất xơ, khi bổ sung nhiều protein rất dễ bị táo bón do đó hãng đã thêm thành phần chất xơ vào sản phẩm hỗ trợ chống táo bón, phòng ngừa các căn bệnh nguy hiểm khác và tốt cho sức khỏe.

Cách sử dụng sữa tăng cân Mass Effect

Liều dùng

Mỗi liều dùng của sữa tăng cân Mass Effect gồm 8 muỗng. Theo khuyến nghị của nhà sản xuất thì mỗi ngày bạn chỉ nên sử dụng 1 serving là thích hợp nhất. 

Bạn có thể chia nhỏ liều dùng thành nhiều lần để uống trong ngày. Chẳng hạn buổi sáng lúc mới thức dậy bạn hãy uống 2 muỗng, uống 2 muỗng trước và sau khi tập luyện, 2 muỗng còn lại bạn có thể uống vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng sữa Mass Effect vào các bữa ăn phụ trong ngày để bổ sung đầy đủ dinh dưỡng nhất cho cơ thể.

Cách pha sữa Mass Effect

Cách pha Mass Effect
Cách pha Mass Effect

Thông thường để sữa tăng cân Mass Effect thêm thơm ngon và bổ dưỡng, người dùng có thể pha sản phẩm với nước trái cây hoặc sữa chua. Bạn có thể pha loại nước trái cây mà bạn yêu thích như táo, dâu, dưa hấu, chuối, thơm,….

Một số bạn thêm sữa tươi vào để pha chung với sản phẩm điều này giúp tăng giá trị dinh dưỡng của sản phẩm lên. Tuy nhiên với các bạn dị ứng với đường lactose trong sữa tươi thì không nên pha Mass Effect với sữa tươi vì nó có thể gây đau bụng,  tiêu chảy.

Có rất nhiều các pha Mass như pha bằng máy xay sinh tố, bình lắc Shaker hoặc pha bằng muỗng đều được. Tuy nhiên cách pha tốt nhất là sử dụng máy xay sinh tố bởi nó giúp sản phẩm tan đều và mịn hơn không bị vón cục.

Cách pha với máy xay sinh tố như sau:

  • Đầu tiên bạn để trái cây đã cắt gọt vào máy xay sinh tố cùng với 8 muỗng Mass Effect và 500ml nước lọc để xay đều hỗn hợp, bạn cũng có thêm sữa chua nếu muốn. 
  • Tiếp theo khi mà trái cây đã được xay nhuyễn bạn cho thêm 500ml nước để xay đều lần nữa.
  • Sau đó bạn có thể kiểm tra xem sản phẩm đã vừa uống hay chưa, nếu chưa thì bạn có thể thêm nước vào sao cho vừa với khẩu vị của mình.
  • Để uống Mass Effect ngon hơn bạn có thể bỏ thêm vài viên đá
  • Lượng Mass Effect đã pha mà bạn chưa dùng đến bạn có thể bỏ vào tủ lạnh để dùng dần.

Thời gian sử dụng Mass Effect hợp lý

Thời gian sử dụng Mass Effect hợp lý
Thời gian sử dụng Mass Effect hợp lý

Mass Effect là dòng sữa tăng cân bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, bạn có thể dùng nó thay thế cho các bữa ăn phụ hoặc bất kỳ khi nào bạn cảm thấy cần bổ sung năng lượng.

Tuy nhiên thời gian dùng Mass Effect Revolution được cho là tốt nhất và sẽ mang lại hiệu quả tốt cho người dùng là vào buổi sáng lúc mới thức dậy, trước và sau khi tập luyện. Bởi vì đây là thời điểm cơ thể bạn đang thiếu hụt năng lượng, cần bổ sung calo để tăng cân hiệu quả hơn.

Xem thêm: Blog

Trên đây Thế Giới Whey đã hướng dẫn các bạn cách sử dụng Mass Effect tốt nhất giúp tăng cân hiệu quả hơn. Hy vọng thông qua bài viết này bạn sẽ dùng Mass Effect đúng cách. Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết!

Nguồn: https://qingjianmeng.com

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here